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Desvalorización Estructural.

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falsa-felicidad

¿Porqué añado la palabra estructural?

Pocas veces he encontrado una desvalorización que no esté programada en el transgeneracional, etapa de gestación, infancia o adolescencia.

Como durante ese periodo de nuestro desarrollo nos estamos estructurando a todos los niveles, la desvalorización se estructura con nosotros y pasa a formar parte de nuestra forma de ser y estar en la vida.

La persona en todos los ámbitos de su existencia se mueve bajo la creencia consciente o inconsciente de:

No valgo para …

No soy lo suficientemente bueno para / en ….

Tendría que haberme esforzado más ….

Me ha salido bien, pero no lo suficiente….

Podría haberlo hecho mejor …..

Fulanito es más inteligente que yo, tiene más suerte que yo, es mas atractivo que yo, más eficiente que yo …..

La psique gestiona esta información de varias maneras:

Acepta este “ no valgo” como algo inamovible y vive su existencia como victima de las circunstancias externas sobre las que cree no tener ningún control.

¿ejemplos?

-¿Como voy a encontrar trabajo con la crisis que hay?.

-Con la edad que tengo ¿donde voy a ir?

-Me fijo en una persona que considero “ mas que yo “ y sigo sus pasos, la imito, intento hacer lo mismo que ella, tener lo mismo que ella, llegar donde llega ella …. la admiro y la odio al mismo tiempo porque siempre la veo superior a mi.

O bien por formación reaccional, generamos una personalidad competitiva, perfeccionista y exigente, derrochando una cantidad enorme de energía, en el esfuerzo de ser (o al menos parecer) perfecto, exitoso, abundante, inteligente, feliz …….

¿Ejemplos?

-No me conformo con sacarme una carrera, me saco tres.

-Vivo por encima de mis posibilidades llevo un mercedes pero en casa tengo la nevera vacía.

-Cuelgo constantemente fotos en facebook que me muestran sonriente desayunando junto al mar, en el spa, viajando o al lado de alguien importante y me retroalimento emocionalmente con los comentarios de admiración de mis seguidores.

RELAJATE.

Date permiso para ser TU.

Date permiso para tropezar, para mostrar tus debilidades.

Busca tu valor dentro de ti, no en los demás.

Sé tu mismo.

Cuando imitas, cuando envidias, cuando finges algo que no eres estás entregando a los demás todo tu poder.

Tu lo eres TODO en esencia, genuino en tu individualidad, capaz de crearte a ti mismo de construirte y reconstruirte una y mil veces.

¿No sabes como?

Pide ayuda a alguien que te oriente como encontrar en ti tu valor, alguien que te encienda las luces del camino y luego te deje recorrerlo solo, cuidado con los que te digan que necesitas a alguien o algo para conseguir lo que quieres.

Cuando estés agotado de seguir ídolos y maestros, cuando hayas subido todas las montañas sagradas y visitado todos los lugares de poder. Tal vez entonces, si miras dentro, encuentres lo que buscas.

Gemma Pitarch.

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