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Dolor

2 comentarios

emma cano 1

Vives en un mundo dual;

Existe día y noche, luz y oscuridad, risa y llanto, alegría y tristeza,

plenitud y dolor… y todo forma parte de ti.

Cuando rechazas tu tristeza, tus lagrimas, tu dolor, te niegas a ti mismo.

Es tu creencia la que pone etiquetas de bueno o malo a esas polaridades.

Te han enseñado a vivir en la dualidad y a decidir entre sus partes.

Es bueno sentirse pleno pero sentir dolor es malo.

Es bueno reír pero llorar no está bien.

Todo forma parte de ti, acepta todas tus partes.

Cuando luchas contra tu dolor, cuando lo niegas, cuando pretendes esconderlo lo estas convirtiendo en una sombra inmensa, le estas dando tanta fuerza que tarde o temprano tomará el control de tu vida.

Deja a tu sufrimiento ser lágrimas, sublimalo a través del arte, pinta, escribe, danza, déjalo ser grito, déjalo ser dolor…..

Obsérvalo aceptando que es parte de ti, obsérvalo con la paciencia y la ternura de quien observa a un niño furioso, con la conciencia de que está expresando algo de la única manera que sabe y déjalo ser …

Entonces sucede la magia.

Tu ya no eres el que sufre, eres el que observa a la parte de ti que sufre.

Estás observando la dualidad del mundo y desde ahí, ya no eres una parte.

Lo eres todo.

Gemma Pitarch.

 

Foto: Pintura Emma Cano.

2 pensamientos en “Dolor

  1. ¡Gracias!¡y así es!Con afecto,Mary

    Date: Sun, 4 Oct 2015 07:09:54 +0000 To: mhayles1@hotmail.com

  2. Gemma…increible este pensamiento de “dolor”. Realmente así es.-
    Cariños…Ale

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