Etiqueta: experiencias

Observando el instante…

Puedo sentir tristeza, sin creer que soy una persona triste. Puedo sentir enojo, rabia o frustración, sin creer que soy una persona malhumorada. Puedo tener miedo, sin creerme miedosa. Puedo sentir incertidumbre, sin creerme indecisa. Puedo dejar que cualquier emoción me atraviese, sin identificarme…

CONOCE TUS POTENCIALES

Gemma Pitarch·  Somos a nuestro verdadero potencial, lo que un recién nacido es a un adulto. Inmaduros en cuanto a capacidades y potenciales se refiere. Hemos escuchado muchas veces que usamos un diez por ciento de nuestras capacidades intelectuales. Y en el caso de…

TENER LA RAZÓN

Gemma Pitarch  TIENES RAZÓN, TIENES TODA LA RAZÓN. Lo que ves en el mundo,va a dar siempre la razón a lo que piensas de manera impecable, absoluta y precisa, puesto que tu vida es un espejo de tu realidad interna. Siempre te encuentras exactamente…

EL SUFRIMIENTO

Gemma Pitarch Si sufres una situación, porque no soportas el sufrimiento de salir de ella. O sufres alejándote, porque no soportas el sufrimiento de permanecer en ella. O te alejas de todo, porque no soportas la posibilidad de encontrarte otra situación como la que…

LA CONSTANCIA

Gemma Pitarch  Independientemente de que tengas hijos o no, imagina: ¿qué haces si estas junto a un niño que no quiere ir donde tu sabes que hay que ir? ¿Le obedeces?, ¿haces lo que el niño quiere?, ¿o le das los razonamientos que consideres…

Cuando atraviesas tus miedos …

El odio, los celos, la ira, la tristeza … son diferente formas que tu mente usa para protegerse de lo que teme. Vamos construyendo corazas, capas y más capas de protección y terminamos identificándonos con esas corazas. “Así es como somos” Somos celosos, irascibles,…

Pensamientos recurrentes

Los pensamientos no son tuyos, “aparecen y desaparecen de tu mente”. Lo importante no es el pensamiento que aparece, si no lo que tu piensas sobre el pensamiento. Si no lo juzgas de nocivo, si no empiezas una lucha para cambiarlo o hacerlo desaparecer,…

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